Μπαλίλα (ρεβίθια)

Κουζίνα Λεβαντίνικη · Πρωινό & Αυγά

Μπαλίλα (ρεβίθια)

Ζεστά ολόκληρα ρεβίθια με σκόρδο, κύμινο και λεμόνι – το πιο γρήγορο πρωινό μπολ της Βηρυτού.

Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →
Χρόνος20 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 300

Υλικά · για 4 μερίδες

Παρασκευή

  1. Στραγγίστε τα ρεβίθια, ξεπλύνετέ τα με κρύο νερό και βάλτε τα με 200 ml νερό σε μικρή κατσαρόλα.
  2. Ζεστάνετέ τα σε μέτρια φωτιά, χωρίς καπάκι, για 8–10 λεπτά, ώσπου να είναι καυτά και μαλακά αλλά να κρατούν ακόμη το στρογγυλό σχήμα τους.
  3. Λιώστε το σκόρδο με μια πρέζα αλάτι στο γουδί σε λεία πάστα και ανακατέψτε το μαζί με το κύμινο στα ζεστά ρεβίθια.
  4. Δώστε έντονη γεύση με τον χυμό του λεμονιού, αλάτι και πιπέρι – η οξύτητα πρέπει να ξεχωρίζει καθαρά.
  5. Μοιράστε τα ρεβίθια σε βαθιά μπολ μαζί με λίγες κουταλιές από το καυτό νερό βρασμού, ώστε να μείνουν ζουμερά.
  6. Ραντίστε γενναιόδωρα με ελαιόλαδο, πασπαλίστε με ψιλοκομμένο μαϊντανό και απολαύστε με το κουτάλι, συνοδεύοντας με ζεστή αραβική πίτα.
#πρωινό#βίγκαν#χορτοφαγικό#γρήγορο#ρεβίθια