Κουζίνα Λεβαντίνικη · Πρωινό & Αυγά
Μπαλίλα (ρεβίθια)
Ζεστά ολόκληρα ρεβίθια με σκόρδο, κύμινο και λεμόνι – το πιο γρήγορο πρωινό μπολ της Βηρυτού.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος20 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 300
Υλικά · για 4 μερίδες
2 κονσέρβες ρεβίθια (των 400 γρ.)
4 σκελίδες σκόρδο
1 κ.γ. κύμινο
1 λεμόνι
5 κ.σ. ελαιόλαδο
1/2 ματσάκι μαϊντανό
Αλάτι, πιπέρι
2 αραβικές πίτες
Παρασκευή
- Στραγγίστε τα ρεβίθια, ξεπλύνετέ τα με κρύο νερό και βάλτε τα με 200 ml νερό σε μικρή κατσαρόλα.
- Ζεστάνετέ τα σε μέτρια φωτιά, χωρίς καπάκι, για 8–10 λεπτά, ώσπου να είναι καυτά και μαλακά αλλά να κρατούν ακόμη το στρογγυλό σχήμα τους.
- Λιώστε το σκόρδο με μια πρέζα αλάτι στο γουδί σε λεία πάστα και ανακατέψτε το μαζί με το κύμινο στα ζεστά ρεβίθια.
- Δώστε έντονη γεύση με τον χυμό του λεμονιού, αλάτι και πιπέρι – η οξύτητα πρέπει να ξεχωρίζει καθαρά.
- Μοιράστε τα ρεβίθια σε βαθιά μπολ μαζί με λίγες κουταλιές από το καυτό νερό βρασμού, ώστε να μείνουν ζουμερά.
- Ραντίστε γενναιόδωρα με ελαιόλαδο, πασπαλίστε με ψιλοκομμένο μαϊντανό και απολαύστε με το κουτάλι, συνοδεύοντας με ζεστή αραβική πίτα.