Κουζίνα Ιαπωνική · Σαλάτες & Μεζέδες
Ατσουάγκε νο Σόγκα Τζόγιου
Παχύ τηγανητό τοφού ξανακαβουρντισμένο στη σχάρα, με τριμμένο τζίντζερ, σόγια και πολύ πράσινο φρέσκου κρεμμυδιού.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος20 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 230
Υλικά · για 4 μερίδες
400 γρ. ατσουάγκε (παχύ τηγανητό τοφού, εναλλακτικά 400 γρ. σφιχτό τοφού)
1 κομμάτι τζίντζερ (4 εκ.)
3 κ.σ. σόγια
1 κ.σ. μιρίν
3 φρέσκα κρεμμύδια
1 κ.γ. σησαμέλαιο
1 κ.γ. σουσάμι
Παρασκευή
- Στεγνώστε το ατσουάγκε με χαρτί κουζίνας και κόψτε το σε ράβδους πάχους 2 εκ.· αν χρησιμοποιείτε τοφού, αφήστε το πρώτα να στραγγίξει με βάρος για 20 λεπτά.
- Καθαρίστε και τρίψτε ψιλά το τζίντζερ, κόψτε τα φρέσκα κρεμμύδια σε λεπτούς κρίκους και κρατήστε το πράσινο μέρος στην άκρη.
- Ανακατέψτε σόγια με μιρίν και σησαμέλαιο και βράστε 1 λεπτό σε μικρή κατσαρόλα, ώστε το μιρίν να χάσει την ένταση της οσμής του.
- Ζεστάνετε τη σχάρα του φούρνου στη μέγιστη θερμοκρασία και ψήστε τα κομμάτια τοφού σε σχάρα 6–8 λεπτά, γυρίζοντάς τα μία φορά, ώσπου η επιφάνεια να γίνει χρυσοκάστανη και ελαφρώς φουσκωτή.
- Βάλτε τα ζεστά κομμάτια σε ρηχό πιάτο και περιχύστε αμέσως με τη ζεστή σόγια, ώστε να απορροφηθεί.
- Καλύψτε με το τριμμένο τζίντζερ, τους κρίκους φρέσκου κρεμμυδιού και το σουσάμι και σερβίρετε αμέσως ζεστό, όσο η κρούστα είναι ακόμα τραγανή.