Κουζίνα Ινδική · Σαλάτες & Μεζέδες
Άαμ κα Ατσάρ (Τουρσί Μάνγκο)
Άγουρα κομμάτια μάνγκο σε λάδι μουστάρδας, τουρσί με μάραθο, μοσχοσίταρο και τσίλι – ωριμάζει στο βάζο σε πικάντικο ατσάρ.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος40 λεπτ.
Μερίδες8
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 130
Υλικά · για 8 μερίδες
800 γρ. άγουρα πράσινα μάνγκο
4 κ.σ. χοντρό αλάτι
3 κ.σ. σπόρους μουστάρδας
2 κ.σ. σπόρους μάραθου
1 κ.σ. σπόρους μοσχοσίταρου
2 κ.σ. τσίλι σε σκόνη
1 κ.γ. κουρκουμά
1/2 κ.γ. ασαφοίτιδα (χινγκ, προαιρετικά)
250 ml λάδι μουστάρδας
Παρασκευή
- Πλύνετε τα μάνγκο, στεγνώστε τα πολύ καλά και κόψτε τα με τη φλούδα σε κομμάτια 2 εκ., αφαιρώντας τον πυρήνα – τα φρούτα, η επιφάνεια κοπής και το βάζο πρέπει να είναι απολύτως στεγνά, αλλιώς το ατσάρ μουχλιάζει.
- Ανακατέψτε τα κομμάτια με το χοντρό αλάτι και τον κουρκουμά, αφήστε σκεπασμένα σε ζεστό μέρος 24 ώρες, μετά αδειάστε την άλμη που βγήκε και αφήστε τα μάνγκο να στεγνώσουν άλλες 3 ώρες πάνω σε πανί.
- Ψήστε τους σπόρους μουστάρδας, μάραθου και μοσχοσίταρου σε στεγνό τηγάνι 2 λεπτά μέχρι να μυρίσουν, αφήστε τους να κρυώσουν και τρίψτε τους χοντρά στο γουδί.
- Ανακατέψτε τα μπαχαρικά με το τσίλι σε σκόνη και την ασαφοίτιδα μέσα στα κομμάτια μάνγκο, μέχρι κάθε κομμάτι να καλυφθεί ολόγυρα.
- Ζεστάνετε το λάδι μουστάρδας μέχρι να αχνίσει και αφήστε το να κρυώσει εντελώς – έτσι χάνει την πικράδα του –, μετά ρίξτε το πάνω στα μάνγκο μέχρι να καλυφθούν οριακά.
- Γεμίστε ένα καθαρό βάζο, αφήστε να ωριμάσει σε ζεστό μέρος 7–10 μέρες ανακινώντας μία φορά την ημέρα· μετά φυλάξτε το σε δροσερό μέρος και σερβίρετε με νταλ και ρύζι.