طماطم محشوة بزيت الزيتون
طماطم مفرَّغة محشوة بالأرز والصنوبر والزبيب والنعناع، مخبوزة بزيت الزيتون وتُؤكَل باردة.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت75 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 340
المكوّنات · لـ 4 حصص
8 طماطم كبيرة
200 غ أرز طويل الحبة
3 بصل
40 غ صنوبر
40 غ زبيب كورنثي
120 مل زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة نعناع مجفف
1/2 حزمة بقدونس
1 ملعقة صغيرة سكر
ملح، فلفل أسود
طريقة التحضير
- يُقطَع من كل طماطمة غطاء علوي ويُفرَّغ الداخل بملعقة ويُحفَظ؛ يُفرَم اللب ناعماً ويُوضَع جانباً. يُنقَع الأرز 15 دقيقة في ماء دافئ ثم يُشطَف ويُصفَّى.
- يُقطَّع البصل مكعبات ناعمة جداً ويُقلَى في 80 مل زيت زيتون على نار متوسطة 8-10 دقائق حتى يطرى ويصبح شفافاً دون أن يسمرّ.
- يُضاف الصنوبر ويُحمَّص دقيقتين حتى يصفرّ قليلاً، ثم يُضاف الزبيب والأرز ونصف لب الطماطم ويُقلَّب 3 دقائق على النار.
- تُتبَّل بالسكر والملح والفلفل والنعناع المجفف والبقدونس المفروم، يُسكَب 100 مل ماء وتُطهى مغطاة 8 دقائق حتى ينضج الأرز نصف نضج ويتشرّب السائل.
- تُملَّح الطماطم من الداخل قليلاً، تُوضَع الحشوة برفق حتى قرب الحافة - إذ سينتفخ الأرز أكثر - توضع الأغطية وتُرتَّب متلاصقة في صينية فرن.
- يُخلَط باقي لب الطماطم وزيت الزيتون مع 100 مل ماء ويُسكَب فوقها، وتُخبَز على حرارة 180 درجة مئوية 40-45 دقيقة حتى ينضج الأرز وتنكمش قشرة الطماطم قليلاً؛ تُترَك لتبرد تماماً وتُقدَّم باردة.