فاصوليا خضراء بزيت الزيتون
فاصولياء خضراء مطهوة في زيت الزيتون – أفضل ما تكون فاترة.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت50 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 240
المكوّنات · لـ 4 حصص
600 جم فاصولياء خضراء
2 حبة طماطم
1 بصلة
100 مل زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة سكر
طريقة التحضير
- نظّفي الفاصولياء، انزعي الخيوط وقطّعيها إلى قطع طولها 5 سم؛ قطّعي البصل ناعماً والطماطم مكعبات.
- اطهي البصل في زيت الزيتون على نار متوسطة 4 دقائق حتى يصبح شفافاً.
- أضيفي الفاصولياء والطماطم، تبّليها بالسكر والملح واسكبي عليها قليلاً من الماء.
- غطّي القدر واطهيها على نار هادئة حوالي 35 دقيقة حتى تصبح الفاصولياء طرية جداً (ليست مقرمشة – هكذا يُفضّل هذا الطبق).
- اتركيها تبرد قليلاً وقدّميها مع الليمون.