ثارانغويو مورثيانو
طبق مقلاة من مورسيا بالكوسا والبصل المطهوين حتى الطراوة، يُربَط بالبيض بقوام كريمي.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت30 دقيقة
الحصص2
المستوىسهل
السعراتحوالي 300
المكوّنات · لـ 2 حصص
600 غ كوسا
2 بصلة
1 حبة بطاطا مسلوقة القوام (مفتّتة)
3 بيضات
5 ملاعق كبيرة زيت زيتون
4 أوراق نعناع
4 شرائح خبز بلدي
ملح، فلفل أسود
طريقة التحضير
- اغسل الكوسا وقطّعها شرائح رفيعة بالمبشرة، قطّع البصل أنصاف حلقات دقيقة والبطاطا المقشّرة شرائح رفيعة.
- سخّن زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة واطبخ البصل مع شرائح البطاطا على نار هادئة 10 دقائق حتى تلين من دون أن تحمرّ.
- أضف الكوسا، ملّحها وغطّ المقلاة واتركها 10 دقائق إضافية حتى يلين كل شيء تماماً وتُطلق الكوسا ماءها.
- ارفع الغطاء ودع السائل الزائد يتبخر مكشوفاً 3–4 دقائق؛ يجب أن تبقى الخضار عصيرية من دون أن تصير كالشوربة.
- اخفق البيض، فلفله وحرّكه في الخليط على نار هادئة مع التقليب المستمر حتى يتماسك بقوام كريمي ويبقى لامعاً رطباً.
- انثر أوراق النعناع المقطّعة ناعماً فوقه وقدّمه فاتراً مع الخبز البلدي.