مطبخ ألماني · السلطات والمقبلات
سلطة الفاصولياء البيضاء بالبصل
فاصولياء بيضاء مع البصل الأحمر والبقدونس الناعم وتتبيلة خل قوية النكهة.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت25 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 280
المكوّنات · لـ 4 حصص
500 غ فاصولياء بيضاء (معلّبة)
1 بصلة حمراء
1 فص ثوم
1 حزمة بقدونس ناعم
3 ملعقة كبيرة خل النبيذ الأبيض
6 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة خردل متوسط الحرارة
1 ملعقة صغيرة سكر
ملح، فلفل أسود
طريقة التحضير
- ضعي الفاصولياء في مصفاة واشطفيها جيدًا بماء بارد حتى لا تتكوّن رغوة، واتركيها تصفّى جيدًا جدًا.
- قطّعي البصلة الحمراء إلى أنصاف حلقات ناعمة، وابشري الثوم ناعمًا، وقطّعي أوراق البقدونس خشنًا.
- اخلطي الخل والخردل والسكر والثوم والملح والفلفل حتى يذوب السكر، ثم أضيفي زيت الزيتون بخيط رفيع مع التحريك.
- اتركي حلقات البصل تتشرّب في التتبيلة 10 دقائق – هكذا تفقد حدّتها وتصبغ التتبيلة بلون وردي خفيف.
- أضيفي الفاصولياء والبقدونس برفق حتى تبقى الحبات كاملة، واتركي السلطة تتشرّب النكهة 20 دقيقة في درجة حرارة الغرفة.
- قبل التقديم أضيفي المزيد من الملح والفلفل بقوة وقدّميها كطبق جانبي أو وجبة خفيفة مع رشة زيت زيتون.