البقلة بالصلصة الخضراء
بقلة طرية تُطهى في صلصة التوماتيّو الحامضة مع مكعبات البطاطا، وتُقدَّم مع خبز التورتيا الدافئ.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت45 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 280
المكوّنات · لـ 4 حصص
600 غ بقلة (فيردولاغاس)
500 غ توماتيّو
2 فلفل سيرانو حار
1 بصلة بيضاء
3 فصوص ثوم
400 غ بطاطا صلبة القوام
3 ملاعق كبيرة زيت
250 مل مرق خضار
8 أرغفة تورتيا ذرة
ملح، فلفل أسود
طريقة التحضير
- اغسل البقلة وانزع السيقان الغليظة وقطّع الأوراق تقطيعاً خشناً؛ قشّر البطاطا وقطّعها مكعبات بحجم 2 سم.
- أخرج ثمار التوماتيّو من قشرتها الورقية واغسلها، ثم اسلقها مع فلفل السيرانو في ماء مغلي 8–10 دقائق حتى يتحوّل لونها من الأخضر الفاتح إلى الأخضر الزيتوني.
- اهرس التوماتيّو والفلفل مع نصف البصلة والثوم و100 مل من ماء السلق حتى تحصل على مزيج ناعم.
- قطّع باقي البصلة مكعبات وشوّحها في الزيت 3 دقائق، أضف المهروس واتركه يتكاثف على نار قوية 5 دقائق حتى يغمق لونه ويثخن قوامه.
- أضف مكعبات البطاطا والمرق، تبّل بالملح والفلفل، وغطِّ القدر واطبخ على نار هادئة 15 دقيقة حتى تنضج البطاطا.
- قلّب البقلة مع الصلصة واتركها 3–4 دقائق فقط حتى تذبل، وقدّمها فوراً مع تورتيا الذرة الدافئة.