طرشي أوراق الفجل المقلية

مطبخ تركي · أطباق الخضار

طرشي أوراق الفجل المقلية

أوراق فجل مسلوقة، تُقلى مع البصل والثوم في زيت الزيتون وتُربط بالبيض.

فتح في باحث الوصفات ←
الوقت35 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 260

المكوّنات · لـ 4 حصص

طريقة التحضير

  1. نزيل الأوراق الذابلة من أوراق الفجل، نغسلها جيدًا ونقطّع الأوراق مع السيقان الطرية إلى شرائح خشنة.
  2. نسلقها في ماء مملح يغلي بشدة لمدة 6–8 دقائق حتى تلين السيقان، ثم نصفّيها ونغمرها بماء بارد ونعصرها جيدًا.
  3. نقطّع البصل ناعمًا، نفرم الثوم ونقلّبهما في زيت الزيتون على نار متوسطة لمدة 5–6 دقائق حتى يصبحا شفافين دون أن يتحمّصا.
  4. نضيف معجون الطماطم ونقلّبه دقيقة واحدة حتى يغمق لونه وتفوح رائحته الشهية.
  5. نضيف أوراق الفجل، نملّحها ونقليها مكشوفة 6–7 دقائق؛ ثم نسكب البيض المخفوق فوقها ونقلّب 1–2 دقيقة حتى يتماسك المزيج بقوام كريمي.
  6. نرشّ الفلفل الحار المجروش ونقدّمها فاترة مع شرائح الليمون.
#نباتي#خضار#بيض#مقلي بالمقلاة#إيجه