طبق اللفت السويدي
لفت سويدي وبطاطا مطهوان معاً في طبق خشن بالزبدة، يُقدّم مع كمية وفيرة من البقدونس.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت50 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 250
المكوّنات · لـ 4 حصص
1 كغ لفت سويدي
400 غ بطاطا نشوية
بصلة واحدة
50 غ زبدة
400 مل مرقة خضار
1 ملعقة صغيرة سكر
نصف حزمة بقدونس
رشة جوزة الطيب
ملح، فلفل
طريقة التحضير
- قشّر اللفت السويدي بسماكة كي لا تبقى أجزاء خشبية، وقطّعه إلى مكعبات بحجم 2 سم؛ قشّر البطاطا وقطّعها بنفس الحجم.
- قطّع البصلة إلى مكعبات ناعمة وقلّبها في 30 غ من الزبدة في قدر كبير لمدة 4 دقائق حتى تصبح شفافة، ثم رشّ السكر ودعه يتكرمل قليلاً.
- أضف مكعبات اللفت السويدي، قلّبها لمدة 3 دقائق، اسكب مرقة الخضار، أضف الملح واطهِ مغطى لمدة 15 دقيقة.
- أضف مكعبات البطاطا واطهِ لمدة 20 دقيقة إضافية حتى يلين الاثنان وتبدأ حواف البطاطا بالتفكك.
- اهرس الخليط خشناً بمهرس البطاطا للحصول على قوام متكتل، وأضف باقي الزبدة مع التحريك.
- تبّل بالملح والفلفل وجوزة الطيب، رشّه بالبقدونس المفروم وقدّمه ساخناً.