مطبخ مكسيكية · الشوربات واليخنات
شوربة الفرفحين
شوربة خضراء من الفرفحين مع الطماطيو الحامضة وفلفل السيرانو الحار ومكعبات البطاطا، طازجة وخفيفة.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت40 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 210
المكوّنات · لـ 4 حصص
600 غ فرفحين
400 غ طماطيو (طماطم خضراء مكسيكية)
400 غ بطاطا صلبة
1 بصلة بيضاء
3 فصوص ثوم
2 فلفل سيرانو حار
1 لتر مرق خضار
1/2 حزمة كزبرة
1 ليمون حامض
3 ملاعق كبيرة زيت
ملح، فلفل أسود
طريقة التحضير
- يُغسل الفرفحين وتُزال سيقانه السميكة وتُقطّع أوراقه قطعاً خشنة؛ تُقشّر البطاطا وتُقطّع مكعبات بحجم 1.5 سم.
- يُنزع الغلاف الورقي عن الطماطيو، ويُغسل ويُشوى مع الفلفل في مقلاة جافة 8 دقائق حتى تتكوّن فقاعات على الجلد وتظهر بقع داكنة.
- يُهرس الطماطيو والفلفل المشوي ناعماً مع نصف كمية الكزبرة و100 مل من المرق.
- يُفرم البصل والثوم ناعماً ويُطهيان في الزيت في قِدر 4 دقائق حتى يصبحا شفافين، ثم يُسكب هريس الطماطيو ويُطهى مكشوفاً 6-8 دقائق حتى يتحول لونه من الأخضر الفاتح إلى الأخضر الزيتوني.
- يُسكب باقي المرق، وتُضاف مكعبات البطاطا وتُترك على نار هادئة 15 دقيقة حتى تلين؛ وفي النهاية يُضاف الفرفحين ويُترك فقط 3 دقائق حتى يذبل.
- تُتبّل الشوربة بالملح والفلفل وعصير الليمون، وتُرش بباقي الكزبرة، وتُقدّم ساخنة مع تورتيا دافئة.