مطبخ مكسيكية · الشوربات واليخنات
شوربة العدس بالموز
شوربة عدس من فيراكروز، يضيف فيها الموز الطباخ والأناناس حلاوة خفيفة توازن حدة الطماطم.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت55 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 400
المكوّنات · لـ 4 حصص
250 غ عدس بني
موزة طباخ واحدة (أو موزة صلبة بدلاً منها)
200 غ قطع أناناس
4 حبات طماطم
بصلة بيضاء واحدة
4 فصوص ثوم
ملعقة صغيرة كمون مطحون
1.2 لتر مرقة خضار
نصف حزمة كزبرة
4 ملاعق كبيرة زيت
ملح، فلفل أسود
طريقة التحضير
- نقّ العدس واغسله بماء بارد، ثم ضعه مع المرقة في قدر؛ اتركه يغلي ثم غطِّه واطهه على نار هادئة 20 دقيقة حتى يصبح شبه طري.
- اخلط الطماطم ونصف البصلة والثوم في الخلاط حتى يصبح ناعماً، وقطّع نصف البصلة الآخر مكعبات دقيقة.
- سخّن ملعقتين كبيرتين من الزيت في مقلاة، وشوّح مكعبات البصل 4 دقائق حتى تصبح شفافة، وحمّص معها الكمون 30 ثانية، ثم أضف صلصة الطماطم واطهها على نار مكشوفة 8 دقائق حتى يصبح لونها أحمر داكناً وقوامها كثيفاً.
- قشّر موزة الطبخ وقطّعها شرائح بسماكة 1.5 سم، واقليها في باقي الزيت على نار متوسطة 3 دقائق لكل جهة حتى يصبح لونها ذهبياً وتتكرمل حوافها.
- أضف صلصة الطماطم وقطع الأناناس إلى العدس، واتركه ينضج 12 دقيقة إضافية حتى يصبح العدس طرياً وتتماسك الشوربة قليلاً؛ تبّل بالملح والفلفل.
- ضع شرائح الموز المقلية على الشوربة عند التقديم مباشرة كي تبقى متماسكة، وقدّمها مرشوشة بالكزبرة المفرومة.