مطبخ فرنسي · الأسماك والمأكولات البحرية
سمك موسى مونيير
سمك موسى في الزبدة البنية مع الليمون والكبر.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت20 دقيقة
الحصص2
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 420
المكوّنات · لـ 2 حصص
2 سمكة موسى
دقيق
100 جم زبدة
ليمون، كبر
بطاطا بالبقدونس
طريقة التحضير
- اشطف سمك موسى الشمسي بماء بارد، جفّفه جيدًا جدًا، رشّه بالملح ثم قلّبه في الدقيق.
- أذب الزبدة في مقلاة كبيرة حتى تصبح رغوية، ثم اقلِ السمك 3–4 دقائق على كل جانب حتى يصبح ذهبيًا بنيًا؛ أخرجه واحفظه دافئًا.
- دع الزبدة المتبقية في المقلاة تتحول إلى اللون البني الفاتح، ثم أضف عصير الليمون والكبر وقلّب بسرعة.
- اسكب زبدة الليمون والكبر فوق سمك موسى الشمسي.
- قدّمه فورًا مع البطاطس بالبقدونس والبقدونس.