مطبخ مكسيكية · السلطات والمقبلات
سيكيل باك (غموس بذور القرع)
غموس من شبه جزيرة يوكاتان يُحضَّر من بذور القرع المحمّصة والطماطم المشوية، حار بفلفل الهابانيرو.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت30 دقيقة
الحصص6
المستوىسهل
السعراتحوالي 260
المكوّنات · لـ 6 حصص
200 غ بذور قرع
4 حبات طماطم
نصف بصلة بيضاء
1 فلفل هابانيرو حار
نصف باقة كزبرة خضراء
4 بصلات خضراء
4 ملاعق كبيرة عصير برتقال مُرّ (أو 3 ملاعق كبيرة عصير برتقال + ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض)
ملعقة صغيرة ملح
200 غ رقائق تورتيا
طريقة التحضير
- حمّص بذور القرع في مقلاة جافة على نار متوسطة 4–5 دقائق حتى تفرقع وتفوح رائحتها، ثم انقلها فوراً إلى طبق واتركها تبرد.
- اشوِ الطماطم ونصف البصلة والهابانيرو في المقلاة نفسها بلا دهن 8–10 دقائق من كل الجهات حتى تظهر بقع سوداء على القشرة وتلين الطماطم.
- انزع ساق الهابانيرو وأخرج بذوره حسب درجة الحرارة المرغوبة؛ اهرس الطماطم هرساً خشناً مع الإبقاء على قشرتها.
- اطحن بذور القرع الباردة في الخلاط أو الجرن حتى تصير مسحوقاً خشناً زيتياً قليلاً.
- أضف الطماطم والبصل والهابانيرو واخلط قليلاً مع عصير البرتقال المُرّ والملح حتى تتكوّن عجينة كثيفة قابلة للدهن – أضف الماء ملعقة ملعقة عند الحاجة.
- قلّب الكزبرة والبصل الأخضر المفرومين، اسكب الغموس في وعاء وقدّمه فاتراً مع رقائق التورتيا.