مطبخ شامية · الشوربات واليخنات
شوربة الخضار
شوربة خضار صافية بالجزر والكوسا والبطاطا والطماطم، متوازنة النكهة بزيت الزيتون والبقدونس.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت50 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 190
المكوّنات · لـ 4 حصص
3 حبات جزر
1 حبة كوسا
2 حبة بطاطا
3 حبات طماطم
1 حبة بصل
2 فصوص ثوم
1.5 لتر مرقة خضار
1/2 حزمة بقدونس مفرود
1 حبة ليمون
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
ملح، فلفل أسود
طريقة التحضير
- يُقشَّر الجزر والبطاطا ويُقطَّعان مكعبات بحجم 1 سم، تُقطَّع الكوسا كذلك، يُقشَّر الطماطم ويُفرَم خشناً؛ يُفرَم البصل والثوم ناعماً.
- يُسخَّن زيت الزيتون في قدر كبير ويُطهى البصل مع الثوم على نار متوسطة 4-5 دقائق حتى يصبحا شفافين.
- يُضاف الجزر والبطاطا ويُقلَّبان 3 دقائق، ثم يُضاف الطماطم ويُطهى 5 دقائق حتى يتفتت.
- تُضاف المرقة الساخنة، يُملَّح ويُفلفَل، ويُطهى مكشوفاً على نار هادئة 20 دقيقة - يجب أن تبقى المرقة صافية دون غليان قوي.
- تُضاف مكعبات الكوسا وتُطهى 6-8 دقائق أخرى حتى يصبح كل الخضار طرياً مع بقاء قوامه.
- تُتبَّل بعصير نصف ليمونة، تُرَشّ بالبقدونس المفروم، وتُقدَّم ساخنة مع الخبز المسطح.