مطبخ ألماني · السلطات والمقبلات
سلطة الكرفس بالتفاح والجوز
درنة كرفس مبشورة نيئة مع التفاح والجوز المحمّص وتتبيلة من الزبادي والليمون.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت20 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 260
المكوّنات · لـ 4 حصص
درنة كرفس واحدة (حوالي 700 غ)
تفاحة حامضة واحدة
80 غ جوز
150 غ زبادي
2 ملعقة كبيرة مايونيز
ليمونة واحدة
1 ملعقة صغيرة عسل
1/2 حزمة ثوم معمّر
ملح، فلفل
طريقة التحضير
- قشّر درنة الكرفس بسخاء، أزل كل البقع البنية، وابشرها على الجانب الخشن من المبشرة.
- اعصر الليمونة واخلط نصف العصير فورًا مع الكرفس المبشور حتى يبقى فاتح اللون.
- ابشر التفاح مع القشرة بشرًا خشنًا واخلطه مع باقي عصير الليمون مع الكرفس.
- حمّص الجوز في مقلاة جافة على نار متوسطة 3-4 دقائق حتى تفوح رائحته، اتركه يبرد وافرمه خشنًا.
- اخلط الزبادي والمايونيز والعسل والملح والفلفل حتى يصبح ناعمًا وامزج الصلصة مع السلطة حتى تتغطى كل البشرة.
- برّد السلطة 15 دقيقة، ثم قدّمها مرشوشة بالجوز وحلقات الثوم المعمّر الناعمة.