مطبخ شامية · السلطات والمقبلات
سلطة خيار بالنعناع
شرائح خيار مقرمشة مع نعناع طازج وليمون وزيت زيتون، سلطة صيفية بسيطة جداً.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت15 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 130
المكوّنات · لـ 4 حصص
3 حبات خيار
1 حزمة نعناع
2 فصوص ثوم
1 حبة ليمون
4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 حبة بصل أحمر صغيرة
ملح، فلفل أسود
طريقة التحضير
- يُغسَل الخيار ويُقطَّع طولياً إلى نصفين ثم شرائح هلالية بسماكة 5 مم؛ ويُقطَّع البصل الأحمر حلقات رفيعة.
- تُمزَج شرائح الخيار مع ملعقة صغيرة من الملح وتُترَك في مصفاة 10 دقائق حتى تفقد ماءها وتبقى مقرمشة.
- تُنزَع أوراق النعناع عن سيقانها وتُقطَّع خشناً قبل التتبيل مباشرة فقط - فالنعناع المفروم يفقد نكهته بسرعة.
- يُبشَر الثوم ناعماً جداً ويُخلَط مع عصير الليمون وزيت الزيتون والفلفل إلى تتبيلة.
- تُمزَج شرائح الخيار المصفّاة مع حلقات البصل والنعناع في وعاء مزجاً خفيفاً، وتُسكَب فوقها التتبيلة.
- تُقلَّب مرة واحدة بسرعة، تُتبَّل بالملح، وتُقدَّم فوراً باردة جيداً مع اللحم المشوي أو كجزء من طاولة مازة.