مطبخ فرنسي · السلطات والمقبلات
سلطة كرفس بالتفاح
كرفس ساقي وتفاح مقطَّعان أشرطة مع الجوز وصلصة من الزبادي والخردل.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت20 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 220
المكوّنات · لـ 4 حصص
1 حزمة كرفس ساقي (مع أوراقه)
2 تفاحة حامضة
100 غ جوز
150 غ زبادي
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ليمونة
1 ملعقة صغيرة عسل
ملح وفلفل
طريقة التحضير
- تُقطَف الأوراق الطرية من الكرفس الساقي وتُوضَع جانباً، وتُغسَل السيقان وتُزال الألياف الخشنة بمقشرة الخضار.
- تُقطَّع السيقان بشكل مائل إلى شرائح رفيعة بسمك 3 مم وتُوضَع 5 دقائق في ماء مثلج حتى تتموَّج قليلاً وتصبح أكثر قرمشة.
- تُقطَّع التفاح أرباعاً وتُزال بذورها وتُقطَّع بقشرها إلى أعواد رفيعة، وتُخلَط فوراً مع عصير نصف ليمونة حتى تبقى فاتحة اللون.
- يُخفَق الزبادي مع خردل الديجون والعسل وباقي عصير الليمون والملح والفلفل حتى يصبح ناعماً، ويُضاف زيت الزيتون مع التحريك.
- يُقطَّع الجوز خشناً ويُحمَّص في مقلاة جافة 3 دقائق ويُترَك يبرد؛ يُصفَّى الكرفس ويُجفَّف جيداً.
- يُخلَط الكرفس وأعواد التفاح مع الصلصة، وتُرَشُّ بالجوز وأوراق الكرفس، وتُقدَّم باردة جداً.