مطبخ يوناني · العجين والمعكرونة والأرز
أرز باللوبيا
أرز مع اللوبيا سوداء العين والبصل والكثير من الشبت، مطهو في قدر مع زيت الزيتون.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت75 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 430
المكوّنات · لـ 4 حصص
300 غ لوبيا سوداء العين (مجففة)
200 غ أرز طويل الحبة
2 بصلة
1 حزمة شبت
2 فصوص ثوم
2 ملعقة كبيرة معجون طماطم
90 مل زيت زيتون
1 ليمونة
ملح، فلفل أسود
طريقة التحضير
- انقع اللوبيا سوداء العين ساعة واحدة في ماء بارد، صفّها واطبخها في ماء جديد 25-30 دقيقة حتى تلين مع بقائها متماسكة؛ احتفظ بماء السلق.
- قطّع البصل مكعبات ناعمة وافرم الثوم، قلّبهما في نصف زيت الزيتون على نار متوسطة 6 دقائق حتى يصبحا شفافين.
- أضف معجون الطماطم وقلّبه دقيقة حتى يصبح لونه أغمق وتزول حموضته.
- أضف اللوبيا المصفاة، اسكب 600 مل من ماء السلق، تبّل بالملح والفلفل واتركه يغلي 5 دقائق.
- أضف الأرز واتركه مغطى على نار هادئة 18-20 دقيقة حتى يتشرّب السائل ويصبح الأرز طرياً؛ اتركه بعدها مغطى 5 دقائق ليتشرّب أكثر.
- أضف الشبت المفروم ناعماً وباقي زيت الزيتون وعصير نصف ليمونة واخلطهم، وقدّمه فاتراً مع باقي شرائح الليمون.