مطبخ يوناني · الشوربات واليخنات
حمص سيفنوس المخبوز
حمص من جزيرة سيفنوس يُطهى ساعات طويلة في إناء فخاري مع البصل وورق الغار في فرن يخفت حره تدريجياً.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت180 دقيقة
الحصص6
المستوىسهل
السعراتحوالي 390
المكوّنات · لـ 6 حصص
500 غ حمص جاف
4 بصلات
4 ورق غار
150 مل زيت زيتون
2 ليمون
1 ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم
1 ملعقة صغيرة أوريغانو مجفف
ملح، فلفل
طريقة التحضير
- يُنقع الحمص طوال الليل في ماء بارد وفير مع بيكربونات الصوديوم، وفي اليوم التالي يُغسل جيداً جداً ويُصفّى.
- يُقطع البصل حلقات نصفية رفيعة ويُخلط مع الحمص وورق الغار وزيت الزيتون وملعقتين صغيرتين من الملح والفلفل في إناء فخاري أو طاجن.
- يُسكب ماء ساخن بما يكفي ليغطي كل شيء بارتفاع 3 سم، ويُغلق الإناء بإحكام بغطائه أو بطبقة مزدوجة من ورق الألمنيوم.
- يُطهى في فرن مسخّن مسبقاً على 200 درجة مئوية 30 دقيقة، ثم تُخفَّض الحرارة إلى 140 درجة مئوية ويُترك ساعتين إضافيتين دون فتح الغطاء.
- يُرفع الغطاء ويُتحقّق مما إذا كان الحمص يتفتت بالضغط عليه باللسان؛ إذا لزم الأمر يُطهى مكشوفاً 20 دقيقة أخرى حتى يصبح المرق سميكاً وذهبياً.
- تُزال أوراق الغار، ويُتبّل بالأوريغانو وعصير ليمون وفير، ويُقدَّم فاتراً مباشرة من الإناء مع الخبز.