مطبخ إيطالي · السلطات والمقبلات
بونتاريلي الرومانية
سلطة رومانية شتوية: خصلات هندباء متجعّدة في ماء مثلّج مع صلصة أنشوجة وثوم قوية.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت40 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 210
المكوّنات · لـ 4 حصص
1 رأس بونتاريلي (هندباء كاتالونيا، أو شيكوريه)
6 فيليهات أنشوجة
2 فصوص ثوم
3 ملاعق كبيرة خل نبيذ أبيض
8 ملاعق كبيرة زيت زيتون
ملح وفلفل
طريقة التحضير
- انزع الأوراق الخارجية عن البونتاريلي وافصل البراعم الفاتحة المجوّفة واحداً واحداً من القلب.
- قطّع البراعم طولياً إلى خصلات رفيعة وضعها 30 دقيقة في وعاء ماء مثلّج – تتجعّد فيه وتفقد جزءاً من مرارتها.
- اسحق فيليهات الأنشوجة مع فصوص الثوم المقشّرة ورشة ملح في الهاون حتى تصبح معجوناً خشناً.
- قلّب خل النبيذ الأبيض في المعجون، ثم أضف زيت الزيتون في خيط رفيع واخلط حتى تحصل على صلصة كريمية.
- صفِّ البونتاريلي جيداً وجفّفها في قطعة قماش نظيفة حتى تلتصق بها الصلصة.
- اخلط الخصلات مع الصلصة، تبّلها بالفلفل وقدّمها فوراً ما دامت مقرمشة.