مطبخ فرنسي · السلطات والمقبلات
أنشوياد
غموس بارد من الأنشوفة والثوم وخل النبيذ الأحمر وزيت الزيتون، يُهرس حتى يصير كريمياً ويُقدَّم مع الخضار النيئة.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت15 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 230
المكوّنات · لـ 4 حصص
12 فيليه أنشوفة بالزيت
3 فصوص ثوم
1 ملعقة كبيرة خل نبيذ أحمر
1 ملعقة صغيرة خردل متوسط الحرارة
8 ملاعق كبيرة زيت زيتون
2 جزرة
1 حبة شمر
6 حبات فجل
ملح، فلفل
طريقة التحضير
- صفِّ فيليه الأنشوفة على ورق مطبخ؛ قشّر فصوص الثوم، اقسمها نصفين وانزع البرعم الأخضر من وسطها.
- اهرس الثوم في الجرن مع رشة ملح دقيقة واحدة حتى يصير معجوناً ناعماً.
- أضف الأنشوفة وواصل الهرس حتى تحصل على كتلة ملساء بنية فاتحة من دون قطع سمك.
- حرّك الخردل وخل النبيذ الأحمر، ثم أدخل زيت الزيتون قطرة قطرة في البداية وبخيط رفيع لاحقاً حتى يتماسك الغموس ويصير كريمياً؛ تبّله بالفلفل.
- قطّع الجزر والشمر أعواداً بطول الإصبع، اقسم الفجل نصفين وضع الخضار في البرّاد حتى وقت التقديم.
- ضع الأنشوياد في وعاء صغير في وسط صحن الخضار وقدّمه بارداً.