مطبخ يوناني · الشوربات واليخنات
بسارسوبا
شوربة سمك صافية من الدنيس مع البطاطا والجزر والبصل، تُضبط في النهاية فقط بالليمون وزيت الزيتون.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت60 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 330
المكوّنات · لـ 4 حصص
سمكتا دنيس (منظفتان، حوالي 400 جم لكل سمكة)
500 جم بطاطا صلبة
3 جزرات
بصلتان
عود كرفس واحد
ليمونتان
6 ملاعق كبيرة زيت زيتون
1/2 حزمة بقدونس مسطح
ورقة غار واحدة
ملح، فلفل
طريقة التحضير
- اغسل أسماك الدنيس من الداخل والخارج بماء بارد، جففها، ملّحها قليلاً واحفظها في البراد حتى وقت الاستخدام.
- قشّر البطاطا وقطّعها أرباعاً، قطّع الجزر شرائح سميكة، والبصل أنصاف حلقات، والكرفس قطعاً قصيرة.
- ضع الخضار مع ورقة الغار و3 ملاعق كبيرة زيت زيتون و1.5 لتر ماء بارد على النار، ملّح وغطِّ القدر واتركه يغلي بهدوء 20 دقيقة حتى تصبح البطاطا شبه طرية.
- ضع الأسماك برفق في المرقة واتركها على نار هادئة جداً 12-14 دقيقة دون تحريك - يجب ألا تغلي المرقة بقوة وإلا تتفتت السمكة.
- أخرج الأسماك بملعقة مثقبة، افصل الفيليه عن الجلد والعظام واحتفظ بها دافئة مع الخضار.
- اضبط طعم المرقة بعصير ليمونة والفلفل وباقي زيت الزيتون، اسكبها فوق السمك والخضار وقدّمها مع البقدونس وشرائح الليمون.