مطبخ يوناني · الأسماك والمأكولات البحرية
سمك بلاكي
سمك مخبوز بالطماطم والبصل والزيتون في زيت الزيتون.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت50 دقيقة
الحصص2
المستوىسهل
السعراتحوالي 380
المكوّنات · لـ 2 حصص
- 2 فيليه سمك (قد أو ما شابه)
- 2 حبة طماطم
- 1 بصلة
- زيتون
- زيت زيتون، ليمون
طريقة التحضير
- يُقلَّب البصل، وتُطهى الطماطم قليلًا.
- يوضع السمك في القالب، ويُغطَّى بالخضار.
- يُضاف الزيتون والزيت.
- يُخبَز على حرارة 190 درجة مئوية 25 دقيقة.