مطبخ إسباني · الشوربات واليخنات
يخنة الجرجير
يخنة من جزر الكناري من الجرجير والبطاطا والفاصولياء البيضاء مع قطع كوز الذرة كاملة.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت80 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 370
المكوّنات · لـ 4 حصص
400 غ جرجير
200 غ فاصولياء بيضاء (منقوعة طوال الليل)
700 غ بطاطا صلبة
2 كوز ذرة
1 حبة بصل
4 فصوص ثوم
1 ملعقة صغيرة كمون
1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حلو
1.2 لتر مرق خضار
5 ملاعق كبيرة زيت زيتون
ملح، فلفل
طريقة التحضير
- انقعي الفاصولياء طوال الليل، صفّيها واشطفيها وضعيها مع مرق الخضار على النار؛ اتركيها تغلي بهدوء مغطاة 40 دقيقة حتى تصبح شبه طرية.
- اغسلي الجرجير وأزيلي السيقان الغليظة وقطّعي الأوراق خشنًا؛ قشّري البطاطا وقطّعيها قطعًا بحجم 3 سم، وقطّعي كوز الذرة إلى شرائح سميكة 3 سم.
- اهرسي الثوم والكمون ورشة ملح في الهاون حتى يصبح عجينة، وامزجيها مع الفلفل الأحمر و2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
- اطهي البصل المفروم ناعمًا في بقية زيت الزيتون 8 دقائق حتى يصبح شفافًا، أضيفي عجينة التوابل واقليها 30 ثانية حتى تفوح رائحتها بقوة.
- أضيفي خليط البصل والبطاطا وقطع الذرة إلى الفاصولياء واتركيها تغلي 20 دقيقة حتى تنضج البطاطا ويتماسك المرق قليلًا.
- أضيفي الجرجير واتركيه 5 دقائق أخرى، تبّلي بالملح والفلفل وقدّمي اليخنة ساخنة مع قطع الذرة.