مطبخ إسباني · الشوربات واليخنات
فاصولياء بيضاء على طريقة ريوخا
فاصولياء بيضاء طرية من نافارا تُطهى مع الفلفل الأخضر والطماطم في مرق فاتح اللون وسميك القوام.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت70 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 390
المكوّنات · لـ 4 حصص
600 غ فاصولياء بيضاء طرية (Pochas، أو 300 غ فاصولياء بيضاء منقوعة بديلاً)
1 حبة بصل
2 حبتا فلفل أخضر
3 حبات طماطم
4 فصوص ثوم
1 ملعقة صغيرة بابريكا حلوة
1 حبة جزر
60 مل زيت زيتون
1 ورقة غار
ملح، فلفل أسود
طريقة التحضير
- تُنظّف الفاصولياء وتُشطف؛ وإن استُخدمت مجففة تُنقع طوال الليل ثم تُصفّى. يُقطّع البصل وحبة فلفل واحدة والجزر مكعبات خشنة.
- تُوضع الفاصولياء مع البصل والفلفل المكعّب والجزر وورقة الغار و3 ملاعق كبيرة زيت زيتون و1.2 لتر ماء بارد وتُغلى ببطء.
- تُترك مغطاة على نار هادئة جداً لمدة 35-45 دقيقة مع إضافة رشفة ماء بارد مرتين حتى تبقى الفاصولياء كاملة ويصبح المرق حليبياً وسميكاً.
- في هذه الأثناء يُقطّع الفلفل الثاني شرائح ويُقلى الثوم المفروم في باقي زيت الزيتون 5 دقائق، تُضاف الطماطم المقشرة والمكعبة وتُطهى 10 دقائق لتشكيل صلصة صوفريتو.
- يُرفع الخليط عن النار ويُقلّب فيه البابريكا ثم يُضاف الصوفريتو إلى الفاصولياء؛ يُترك الكل مكشوفاً 10 دقائق أخرى حتى يلتصق المرق قليلاً بالملعقة.
- يُتبَّل بالملح والفلفل الأسود، تُزال ورقة الغار وتُقدَّم الفاصولياء فاترة مع الخبز الأبيض.