مطبخ مكسيكية · الأسماك والمأكولات البحرية
سمك مشوي بالثوم
شرائح سمك مشوية على الصاج الساخن ومغطّاة بزيت الثوم والليمون الأخضر والأعشاب الطازجة.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت25 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 340
المكوّنات · لـ 4 حصص
4 شرائح سمك أبيض صلب (كل واحدة حوالي 180 غ)
8 فصوص ثوم
5 ملاعق كبيرة زيت زيتون
30 غ زبدة
2 حبة ليمون أخضر
1/2 حزمة بقدونس ناعم
1/2 حزمة كزبرة
1 ملعقة صغيرة أوريغانو مجفف
ملح، فلفل أسود
طريقة التحضير
- جفّف شرائح السمك جيدًا بمنشفة ورقية، تبّلها من الجهتين بالملح والفلفل واتركها في درجة حرارة الغرفة لمدة 10 دقائق حتى تنضج بشكل متساوٍ.
- قطّع الثوم إلى شرائح رفيعة جدًا وافرم البقدونس والكزبرة ناعمًا.
- سخّن 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون بشدة في مقلاة ثقيلة أو على صاج الشواء حتى يتصاعد منه دخان خفيف، وضع الشرائح مع جعل جهة الجلد للأسفل.
- اطهها دون تحريك لمدة 4 دقائق حتى يبيضّ الحافة وينفصل الجلد بمقرمشة، ثم اقلبها وأكمل الطهي لمدة 2-3 دقائق حتى يتفتّت اللحم بسهولة.
- ضع الشرائح على أطباق دافئة مسبقًا، أضف الزبدة وباقي زيت الزيتون في المقلاة وقلِ الثوم فيها لمدة 60-90 ثانية حتى يصبح ذهبيًا فاتحًا، ثم أضف الأوريغانو وعصير حبة ليمون واحدة.
- اسكب زيت الثوم الرغوي فوق الشرائح، رشّها بالبقدونس والكزبرة وقدّمها فورًا مع الليمونة الثانية مقطّعة أرباعًا.