مطبخ إيطالي · السلطات والمقبلات
سلطة فلفل مشوي
شرائح فلفل مشوية في الفرن ومقشرة، متبّلة فاترة بالثوم والبقدونس وزيت الزيتون.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت50 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 170
المكوّنات · لـ 4 حصص
4 حبات فلفل أحمر
2 حبتا فلفل أصفر
3 فصوص ثوم
1 حزمة بقدونس مسطح
6 م.ك زيت زيتون
1 م.ك خل نبيذ أحمر
1 م.ص ملح بحري خشن
ملح، فلفل
طريقة التحضير
- اغسل حبات الفلفل، جفّفها ورتّبها كاملة على صينية مبطّنة بورق خبز.
- اشوِها في الفرن على 220 درجة مئوية حرارة علوية لمدة 30-35 دقيقة مع قلبها مرتين حتى تظهر فقاعات على القشرة بالكامل وتصبح بها بقع سوداء.
- ضع الفلفل الساخن فورًا في وعاء، غطّه بطبق ودعه يتصبب عرقًا 15 دقيقة - وهكذا تنفصل القشرة من تلقاء نفسها.
- أزل القشرة والبذور والساق دون شطف حبات الفلفل حتى يبقى ماء الشوي، ثم قطّعها شرائح بعرض إصبع وصفّ الماء المتجمع عبر مصفاة.
- قطّع الثوم شرائح رقيقة جدًا واخلطه مع البقدونس المفروم وزيت الزيتون وخل النبيذ الأحمر وماء الفلفل والملح والفلفل.
- قلّب الشرائح فيه، دعها تتشرّب 20 دقيقة وقدّمها مرشوشة بملح البحر الخشن فاترة أو باردة مع خبز أبيض.