مطبخ هندية · الشوربات واليخنات
بابادم كي سابزي
من مطبخ صحراء راجستان: قطع البابادم تُطهى للحظات في صلصة حارة من الزبادي والفلفل الحار وتُؤكل فوراً.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت25 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 240
المكوّنات · لـ 4 حصص
6 أقراص بابادم مجفَّفة (خبز عدس الأوراد الرقيق)
300 غ زبادي
ملعقتان كبيرتان سمن
1 ملعقة صغيرة بذور كمون
1/2 ملعقة صغيرة حلتيت (هينغ)
ملعقتان صغيرتان فلفل كشميري مطحون
1/2 ملعقة صغيرة كركم
1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
1 ملعقة صغيرة غارام ماسالا
1/2 حزمة كزبرة طازجة
ملح
طريقة التحضير
- تُكسَّر أقراص البابادم إلى قطع بحجم 4 سم تقريباً وتُوضع جانباً – فهي تُضاف إلى الصلصة في آخر لحظة فقط.
- يُخفق الزبادي مع الفلفل الكشميري المطحون والكركم والكزبرة المطحونة والملح و400 مل ماء حتى يصبح أملس تماماً دون كتل ظاهرة.
- يُسخَّن السمن في قدر واسع، وتُحمَّص فيه بذور الكمون والحلتيت 30 ثانية حتى تُصدر البذور طقطقة.
- يُسكب خليط الزبادي مع التحريك المستمر ويُغلى على نار متوسطة، مع مواصلة التحريك حتى لا يتخثَّر الزبادي.
- تُطهى الصلصة مكشوفة 6–8 دقائق حتى تصبح سميكة القوام ولامعة، ثم تُضاف قطع البابادم وتُترك تنقع دقيقتين فقط حتى تلين دون أن تتفتَّت.
- تُتبَّل بالغارام ماسالا، وتُرشّ بالكزبرة، وتُقدَّم فوراً مع خبز الشاباتي الساخن.