نوباليتوس غيسادوس

مطبخ مكسيكية · أطباق الخضار

نوباليتوس غيسادوس

مكعبات صبار طرية مطهوة مع الطماطم والبصل وفلفل السيرانو، مرشوشة بالكزبرة والكيسو فريسكو.

فتح في باحث الوصفات ←
الوقت40 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 210

المكوّنات · لـ 4 حصص

طريقة التحضير

  1. أزل أشواك النوباليس، قطّعها مكعبات بحجم 1 سم، واسلقها في ماء مملح وفير 10 دقائق حتى تصير زيتونية اللون ومتماسكة قليلاً.
  2. ضع المكعبات في مصفاة، اشطفها جيداً بماء بارد ودعها تصفى تماماً – هكذا يزول العصير اللزج كلياً.
  3. قطّع البصل والثوم ناعماً، وقطّع الفلفل الأخضر حلقات رفيعة، وشوّح الكل في 3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي على نار متوسطة 4 دقائق حتى يشفّ.
  4. قطّع الطماطم مكعبات، أضفها مع الأوريغانو، واتركها تغلي مكشوفة 8 دقائق حتى تصير الصلصة كثيفة وينفصل الزيت على الحواف.
  5. قلّب النوباليس في الصلصة واتركها تُطهى 5 دقائق إضافية كي تمتص الصلصة؛ عدّل الطعم بالملح والفلفل الأسود.
  6. أضف الكزبرة المفرومة، انثر الكيسو فريسكو المفتّت فوق الطبق، وقدّمه دافئاً كطبق جانبي أو كحشوة للتاكو.
#نباتي#خضار#طبق جانبي#حار