مطبخ يوناني · الشوربات واليخنات
يخنة فاصولياء العين السوداء
فاصولياء العين السوداء تُطهى ببطء مع البصل والطماطم والكثير من الشبت في زيت الزيتون حتى تصير يخنة كثيفة القوام.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت70 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 380
المكوّنات · لـ 4 حصص
400 غ فاصولياء العين السوداء
بصلتان
3 فصوص ثوم
1 جزرة
علبة طماطم مقطعة (400 غ)
1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
1 حزمة شبت
1 ورقة غار
6 ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 ليمونة
ملح وفلفل
طريقة التحضير
- انقع فاصولياء العين السوداء طوال الليل في ماء بارد وفير، وفي اليوم التالي صفِّها واشطفها سريعاً.
- اغلِ الفاصولياء مع ورقة الغار في ماء جديد واسلقها 25 دقيقة حتى تلين من الخارج وتبقى صلبة في القلب، ثم صفِّها.
- قطّع البصل مكعبات صغيرة والجزرة شرائح رقيقة، وشوّحهما في زيت الزيتون 6 دقائق حتى يلينا، وأضف الثوم المفروم لدقيقة واحدة.
- أضف معجون الطماطم وحمّصه دقيقة واحدة حتى يغمق لونه وتفوح منه رائحة حلوة، ثم أدخل الطماطم المقطعة.
- أعد الفاصولياء إلى القدر، غطّها بالماء بالكاد، ملّحها واتركها مكشوفة 25 دقيقة حتى تصبح الصلصة كثيفة والفاصولياء طرية.
- أضف كمية وافرة من الشبت المفروم، تبّل الطبق بالفلفل ورشة من عصير الليمون وقدّمه فاتراً.