مطبخ شامية · الشوربات واليخنات
كوسا بلبن
كوسا مطهوة حتى تلين في صلصة لبن مثبّتة، ومنكّهة بالثوم المحمّر والنعناع اليابس.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت45 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 260
المكوّنات · لـ 4 حصص
800 غ كوسا
1 كغ لبن زبادي (10% دسم)
1 بيضة
1 ملعقة كبيرة نشا
6 فصوص ثوم
1 ملعقة كبيرة نعناع يابس
1 حزمة نعناع
2 ملعقة كبيرة زبدة
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح، فلفل
طريقة التحضير
- اغسلي الكوسا واقطعي طرفيها، ثم قطّعيها إلى أسطوانات بسمك حوالي 3 سم؛ وإذا كانت سميكة جداً اقطعيها طولياً نصفين.
- اخلطي اللبن مع البيضة والنشا وملعقة صغيرة ملح في قدر واسع حتى يتجانس الخليط – فالنشا يمنع تجلط اللبن لاحقاً.
- سخّني اللبن على نار متوسطة مع التحريك المستمر في اتجاه واحد حتى يغلي مرة واحدة ويصبح أكثر كثافة بشكل واضح، ويستغرق ذلك حوالي 10 دقائق.
- أضيفي قطع الكوسا واتركيها مغطاة على نار هادئة 15-18 دقيقة حتى تلين وتُخترق بسهولة بطرف السكين.
- افرمي الثوم ناعماً وحمّريه في الزبدة وزيت الزيتون 1-2 دقيقة حتى يصبح ذهبياً، أضيفي النعناع اليابس وارفعي المقلاة فوراً عن النار حتى لا يصبح مذاقها مراً.
- اسكبي زبدة الثوم فوق الكوسا، اخلطيها برفق، تبّلي بالملح والفلفل وقدّميها دافئة كطبق رئيسي مع أوراق نعناع طازجة.