كبة العدس
عدس أحمر وبرغل ناعم معجونان إلى خليط متماسك، يُقدَّم مع بصل مكرمل وليمون.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت60 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 360
المكوّنات · لـ 4 حصص
250 غ عدس أحمر
200 غ برغل ناعم
3 حبات بصل
80 مل زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة كمون
1 ملعقة صغيرة بهار حلو
1/2 حزمة بقدونس مفرود
4 حبات بصل أخضر
2 حبة ليمون
ملح، فلفل أسود
طريقة التحضير
- يُغسَل العدس الأحمر ويُطهى مع 700 مل ماء مكشوفاً 15-18 دقيقة حتى يتفتت ويصبح الخليط كثيفاً كالعصيدة.
- يُقلَّب البرغل داخل خليط العدس الساخن، يُرفَع القدر عن النار، يُغطَّى ويُترَك ينتفخ 15 دقيقة.
- تُقطَّع حبتا بصل إلى أنصاف أهلة رفيعة وتُقلى في 5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون على نار متوسطة 12-15 دقيقة حتى تصبح ذهبية داكنة وحلوة؛ يُوضَع نصفها جانباً للتزيين.
- تُقطَّع حبة البصل الثالثة مكعبات صغيرة جداً وتُعجَن نيئة مع البصل المقلي والكمون والبهار الحلو والملح والفلفل داخل الخليط الفاتر حتى يصبح ناعماً وقابلاً للتشكيل.
- يُفرَد الخليط بالتساوي على طبق أو يُشكَّل بيد مبللة إلى قطع مستطيلة مع ترك آثار الأصابع ظاهرة.
- يُزَيَّن بالبصل المقلي الموضوع جانباً وباقي زيت الزيتون والبقدونس المفروم وحلقات البصل الأخضر، ويُقدَّم فاتراً مع أرباع الليمون.