خضرة مشكّلة بالفرن
خضار متنوعة مخبوزة في الفرن بزيت الزيتون وتُسكب عليها وهي دافئة خلطة الزعتر وعصير الليمون.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت55 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 320
المكوّنات · لـ 4 حصص
1 حبة باذنجان
2 حبة كوسا
2 حبة فليفلة حمراء
400 غ بطاطا صلبة القوام
2 بصلة حمراء
4 فصوص ثوم
6 ملاعق كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة خلطة زعتر
1 ليمونة
1/2 حزمة بقدونس مفرود
ملح، فلفل
طريقة التحضير
- سخّني الفرن مسبقاً على 210 درجة مئوية علوية وسفلية؛ قطّعي الباذنجان والكوسا إلى أنصاف أهلة بسمك 2 سم، والفليفلة إلى شرائح عريضة، والبطاطا إلى مكعبات بحجم 2 سم.
- قطّعي البصل الأحمر إلى أثمان واضغطي على فصوص الثوم بقشرها برفق، لتصبح حلوة المذاق وطرية في الفرن.
- اخلطي كل شيء مع 5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون والملح والفلفل في وعاء خلطاً جيداً، ووزّعيه في طبقة واحدة على صينية كبيرة – فالخضار المتراكمة تتبخّر بدلاً من أن تتحمّر.
- اخبزيها 35-40 دقيقة وقلّبيها مرة واحدة في منتصف الوقت، حتى تتحمّر الأطراف بلون داكن وتصبح البطاطا طرية من الداخل.
- اخلطي الزعتر مع باقي زيت الزيتون وعصير نصف ليمونة وصبّيه فوراً فوق الخضار الساخنة لتمتص خليط التوابل.
- رشّي البقدونس المفروم فرماً خشناً وقدّميها دافئة في طبق مع باقي شرائح الليمون.