مطبخ تركي · الأسماك والمأكولات البحرية
بوغولاما سمك البوري
سمك البوري مطهو على البخار مع البصل الأخضر والشبت والزبدة في قدر مغلق إلى مرق صافٍ.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت35 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 370
المكوّنات · لـ 4 حصص
800 غ سمك البوري (فيليه)
1 حزمة بصل أخضر
30 غ زبدة
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
120 مل ماء
2 حبة ليمون عضوي
1 حزمة شبت
ملح، فلفل أسود
طريقة التحضير
- تفقّدي فيليه البوري من العظام، قسّميه قطعًا سهلة التناول، رشّيها ملحًا وعصير نصف ليمونة، وضعيها في البرودة 10 دقائق.
- قطّعي البصل الأخضر مع جزئه الأخضر الفاتح قطعًا بطول 2 سم، افرمي الشبت خشنًا وضعي السيقان جانبًا.
- أذيبي الزبدة وزيت الزيتون في قدر مسطح وسوّطي البصل الأخضر على نار هادئة 4–5 دقائق حتى يلين وهو لا يزال أخضر لامعًا.
- أضيفي سيقان الشبت والماء، أغليها مرة واحدة ثم ضعي قطع السمك جنبًا إلى جنب دون تكديسها.
- أغلقي القدر واطهي على أضعف نار 8–10 دقائق حتى يصبح السمك غير شفاف ويتفكك بسهولة بالشوكة – دون تحريكه.
- انزعي سيقان الشبت، تبّلي بالفلفل، رشّي الشبت المفروم وقدّميه فورًا مع شرائح الليمونة الثانية.