مطبخ تركي · الأسماك والمأكولات البحرية
سمك التراوت المشوي
سمك تراوت مفتوح على الشواية مع الزبدة والزعتر والليمون - مطبخ المرتفعات على البحر الأسود.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت30 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 430
المكوّنات · لـ 4 حصص
4 أسماك تراوت (حوالي 300 غ لكل منها، جاهزة للطهي)
60 غ زبدة
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
ملعقة كبيرة زعتر
ليمونتان
ملعقة صغيرة ملح بحري خشن
نصف ملعقة صغيرة فلفل
نصف حزمة بقدونس
طريقة التحضير
- تُشطف أسماك التراوت بماء بارد وتُجفَّف جيداً جداً وتُفتح على طول الظهر حتى يصبح كل سمكة مفرودة كالفراشة.
- تُذاب الزبدة وتُخلط مع زيت الزيتون والزعتر والفلفل وعصير نصف ليمونة، وتُدهن الأسماك بها من الداخل والخارج.
- تُتبَّل بالملح البحري الخشن وتُترك 10 دقائق بحرارة الغرفة - هكذا يتشرب الملح ويبقى الجلد سليماً على الشواية لاحقاً.
- تُسخَّن الشواية أو مقلاة الشوي جيداً مسبقاً وتُدهن الشبكة بالزيت؛ توضع الأسماك بجهة الجلد للأسفل وتُشوى 5-6 دقائق حتى يصبح الجلد مقرمشاً وينفصل من تلقاء نفسه.
- تُقلب برفق ويُسكب عليها باقي خليط الزبدة والزعتر وتُشوى 3-4 دقائق أخرى حتى يصبح اللحم عند العمود الفقري أبيض حليبياً وغير شفاف.
- تُرش بالبقدونس المفروم، وتوضع باقي شرائح الليمون بجانبها وتُقدَّم فوراً طالما الجلد مقرمش.