مطبخ إيطالي · السلطات والمقبلات
سلطة الفاصولياء البيضاء بالبصل الأحمر
سلطة توسكانية من الفاصولياء البيضاء مع بصل تروبيا الحلو المذاق والمريمية وكمية وافرة من زيت الزيتون الأخضر.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت30 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 340
المكوّنات · لـ 4 حصص
500 غ فاصولياء بيضاء (معلّبة)
1 حبة بصل أحمر (بصل تروبيا)
4 ورقات مريمية
6 ملاعق كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة خل النبيذ الأحمر
1 فص ثوم
1/2 حزمة بقدونس مفلطح
ملح، فلفل أسود
طريقة التحضير
- صفّي الفاصولياء واغسليها بماء بارد واتركيها تصفّى بلطف دون أن تتهرّس.
- قطّعي البصل الأحمر حلقات رفيعة وتبّليه بخل النبيذ الأحمر ورشة ملح واتركيه يتخلل لمدة 15 دقيقة حتى يلين ويصبح مذاقه معتدلًا.
- قطّعي فص الثوم نصفين وافركي سطح القطع بقوة على الجهة الداخلية لوعاء السلطة، ثم أزيلي الفص.
- سخّني ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في مقلاة صغيرة واتركي ورقات المريمية تنقع فيه على نار هادئة لمدة دقيقة حتى يفوح عطر الزيت؛ اتركيه يبرد.
- امزجي الفاصولياء والبصل المتبّل مع الخل وزيت المريمية وبقية زيت الزيتون في الوعاء برفق وتبّلي بالملح والكثير من الفلفل.
- اتركيها تتخلل 15 دقيقة على الأقل، رشّيها بالبقدونس المفروم وقدّميها بدرجة حرارة الغرفة مع خبز محمّص.