مطبخ مغربية · الشوربات واليخنات
حساوة بيضاوية
شوربة سميد ناعمة من الدار البيضاء بالحليب واليانسون وزيت الزيتون، تُحرَّك حتى تصبح كريمية وتُشرَب دافئة في الفطور.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت30 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 290
المكوّنات · لـ 4 حصص
120 غ سميد قمح صلب ناعم
1 لتر حليب كامل الدسم
500 مل ماء
ملعقة صغيرة يانسون مطحون
4 ملاعق طعام زيت زيتون
ملعقة طعام عسل
ملعقة صغيرة ملح
40 غ زبدة
طريقة التحضير
- حمّصي السميد في مقلاة جافة على نار متوسطة لمدة 3–4 دقائق حتى تفوح منه رائحة تشبه المكسرات ويكتسب لونًا خفيفًا جدًا، ثم ضعيه جانبًا.
- اغلي الماء مع الملح واليانسون المطحون في قدر واسع.
- أضيفي السميد المحمّص بخيط رفيع مع التحريك المستمر بالمضرب حتى لا تتكوّن كتل.
- اتركيها تغلي على نار هادئة بلا غطاء لمدة 8–10 دقائق مع التحريك المتكرر حتى يتماسك الخليط بوضوح ويلتصق بظهر الملعقة.
- أضيفي الحليب تدريجيًا وسخّني الخليط 5 دقائق إضافية حتى تصبح الشوربة ناعمة القوام وجاهزة للشرب – ويمكن إضافة قليل من الحليب الساخن عند الحاجة.
- أضيفي الزبدة والعسل مع التحريك، اسكبي الشوربة في أطباق، رشّي زيت الزيتون فوقها، وقدّميها ساخنة.