فطر بالزيت
فطر مقلي بحدة في زيت الزيتون، مع الثوم والكزبرة الطازجة وعصير الليمون.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت25 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 210
المكوّنات · لـ 4 حصص
٦٠٠ غ فطر
٦ فصوص ثوم
حزمة كزبرة طازجة
٦٠ مل زيت زيتون
ليمونة واحدة
ملعقة صغيرة بذور كزبرة مطحونة
رشة فلفل كايين
ملح، فلفل
طريقة التحضير
- نظّف الفطر بقطعة قماش، وقطّع الكبير منه إلى نصفين أو أرباع واترك الصغير كاملاً – لا تغسله حتى لا يمتص الماء.
- قطّع الثوم ناعماً، وقطّع أوراق الكزبرة تقطيعاً خشناً وافرم بعض السيقان ناعماً.
- سخّن ٤ ملاعق كبيرة من زيت الزيتون بشدة في مقلاة واسعة، واقلِ الفطر على دفعات لمدة ٥-٦ دقائق دون تحريكه مبكراً حتى يصبح ذهبي اللون.
- خفّف الحرارة، أضف الثوم وسيقان الكزبرة وبذور الكزبرة المطحونة وفلفل الكايين، وقلّب معها ١-٢ دقيقة حتى تفوح رائحة الثوم دون أن يحمرّ.
- أضف عصير الليمون، تبّل بالملح والفلفل وقلّب دقيقة واحدة حتى تذوب بقايا القلي في القاع.
- ارفع المقلاة عن النار، أضف أوراق الكزبرة، رشّ بباقي زيت الزيتون وقدّمه فوراً دافئاً مع خبز الفطير.