مطبخ ألماني · السلطات والمقبلات
سلطة حشيشة الضأن بزيت بذور اليقطين
سلطة حشيشة ضأن طرية مع زيت بذور اليقطين الستيري والبذور وقطع التفاح.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت15 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 180
المكوّنات · لـ 4 حصص
200 غرام حشيشة الضأن
1 تفاحة
60 غرام بذور يقطين
4 ملاعق كبيرة زيت بذور اليقطين
2 ملعقة كبيرة خل التفاح
1 ملعقة صغيرة خردل
1 ملعقة صغيرة عسل
1 بصلة شالوت
ملح
فلفل
طريقة التحضير
- اغسلي حشيشة الضأن جيداً وجففيها تماماً وإلا لن تلتصق بها الصلصة.
- حمصي بذور اليقطين في مقلاة جافة بلا دهن حتى تفوح رائحتها وتفرقع.
- قطعي الشالوت مكعبات صغيرة جداً.
- اخفقي الخل والخردل والعسل والشالوت والملح والفلفل للحصول على تتبيلة ثم أدخلي زيت بذور اليقطين بالخفق.
- قطعي التفاح شرائح رفيعة.
- اخلطي السلطة مع الصلصة قبل التقديم مباشرة وزينيها بالتفاح والبذور.