فاصولياء خضراء بالطماطم
فاصولياء خضراء مطهوة ببطء في صلصة الطماطم مع الثوم.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت40 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 180
المكوّنات · لـ 4 حصص
800 غرام فاصولياء خضراء
500 غرام طماطم مقطعة
1 بصلة
3 فصوص ثوم
حزمة ريحان
5 ملاعق كبيرة زيت زيتون
ملعقة صغيرة سكر
ملح
فلفل
طريقة التحضير
- نظّفي الفاصولياء واسلقيها 5 دقائق في ماء مملح ثم اشطفيها بالماء البارد.
- اقلي البصل والثوم في زيت الزيتون حتى يشفّا.
- أضيفي الطماطم وتبّلي بالسكر والملح والفلفل واتركيها تتكثّف 10 دقائق.
- قلّبي الفاصولياء واطهيها مغطاة على نار هادئة 20 دقيقة حتى تلين تماماً.
- رشّي الريحان وقدّميها ساخنة أو فاترة.