سبانخ بالحمص

مطبخ إسباني · أطباق الخضار

سبانخ بالحمص

طبق إشبيلي كلاسيكي: سبانخ مع الحمص والكمون والخبز المحمّص.

فتح في باحث الوصفات ←
الوقت30 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 340

المكوّنات · لـ 4 حصص

طريقة التحضير

  1. حمّر الخبز في زيت الزيتون حتى يذهبّ، ثم اهرسه في الهاون مع الثوم والكمون والخل.
  2. أضف السبانخ على دفعات في المقلاة حتى تذبل.
  3. أضف الحمص والبابريكا وقلّبها قليلًا.
  4. أضف عجينة الخبز واخلطها مع قليل من الماء حتى تتماسك الصلصة.
  5. اتركها 5 دقائق ثم اضبط الملح.
#نباتي صرف#نباتي#بقوليات#تاباس