مطبخ مكسيكية · السلطات والمقبلات
سلطة الحمص المكسيكية
حمص مع الطماطم والبصل الأحمر والأفوكادو، متبل طازجاً بعصير الليمون والكزبرة والكمون.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت20 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 330
المكوّنات · لـ 4 حصص
2 علبة حمص (400 غ لكل علبة)
3 طماطم
1 بصلة حمراء
1 أفوكادو
1 فلفل سيرانو حار
1 حزمة كزبرة طازجة
2 ليمون حامض
4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة كمون
1 ملعقة صغيرة أوريغانو مجفف
ملح، فلفل أسود
طريقة التحضير
- يُصفّى الحمص في مصفاة ويُغسل جيداً بماء بارد ويُترك ليتصفى تماماً حتى لا تصبح السلطة مائية لاحقاً.
- يُحمّص الكمون في مقلاة جافة دقيقة واحدة حتى تفوح رائحته، ويُطحن خشناً في الهاون.
- تُزال بذور الطماطم وتُقطّع مكعبات بحجم 1 سم، ويُقطّع البصل الأحمر مكعبات صغيرة، ويُفرم فلفل السيرانو المنزوع البذور فرماً ناعماً جداً.
- يُخلط عصير حبتي الليمون مع زيت الزيتون والكمون المحمّص والأوريغانو المفروك والملح والفلفل للحصول على تتبيلة.
- يُخلط الحمص والطماطم والبصل والفلفل والكزبرة المفرومة خشناً مع التتبيلة، ويُترك 10 دقائق ليتشرّب النكهات.
- يُقطّع الأفوكادو مكعبات قبل التقديم مباشرة، ويُقلّب بلطف، وتُقدّم السلطة باردة كمقبلات أو طبق جانبي.