مطبخ شامية · السلطات والمقبلات
سلطة الشمندر بالجوز
شمندر مسلوق مقطَّع مكعبات، متبّل بالثوم والليمون والبقدونس ومرشوش بالجوز.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت25 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 210
المكوّنات · لـ 4 حصص
600 غ شمندر مسلوق
3 فصوص ثوم
ليمونتان
5 ملاعق كبيرة زيت زيتون
حزمة بقدونس مفلطح
60 غ حبات جوز
بصلة خضراء واحدة
ملح، فلفل
طريقة التحضير
- يُقشَّر الشمندر المسلوق – ويُفضَّل ذلك بالقفازات – ويُقطَّع مكعبات منتظمة مقاس 1.5 سم تقريباً.
- يُهرس الثوم مع نصف ملعقة صغيرة من الملح في الهاون إلى عجينة ناعمة، ويُخلط مع عصير الليمون وزيت الزيتون.
- تُحمَّص حبات الجوز في مقلاة جافة على نار متوسطة 3–4 دقائق حتى تفوح رائحتها، ثم تُترك لتبرد وتُفرم فرماً خشناً.
- يُفرم البقدونس ناعماً، وتُقطَّع البصلة الخضراء إلى حلقات رفيعة.
- تُخلط مكعبات الشمندر مع الصلصة ونصف كمية البقدونس، وتُتبَّل بالملح والفلفل، وتُترك 15 دقيقة في البرد لتتشرّب النكهة.
- قبل التقديم، تُرش بالجوز وبقية البقدونس وحلقات البصلة الخضراء، وتُقدَّم باردة جيداً.