سلطة الجرجير بالبرتقال

مطبخ مغربية · السلطات والمقبلات

سلطة الجرجير بالبرتقال

جرجير حرّيف مع شرائح برتقال طرية وزيتون أسود وزيت زيتون بنكهة قوية.

فتح في باحث الوصفات ←
الوقت20 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 190

المكوّنات · لـ 4 حصص

طريقة التحضير

  1. قشّر البرتقال بسخاء بحيث لا يبقى أي قشر أبيض، واقطع فصوصه من بين الأغشية الفاصلة، واحتفظ بالعصير المتساقط.
  2. اغسل الجرجير وجفّفه بمصفاة السلطة، وأزل السيقان الغليظة كي تبقى السلطة طرية.
  3. قطّع البصل الأحمر حلقات رفيعة جداً وانقعه في ماء بارد 10 دقائق، ثم صفِّه جيداً – فهذا يخفف من حدّته.
  4. اخلط عصير البرتقال المحفوظ مع عصير الليمون وزيت الزيتون وماء الزهر والملح والفلفل لتحضير تتبيلة السلطة.
  5. رتّب الجرجير وفصوص البرتقال وحلقات البصل والزيتون منزوع النوى طبقات خفيفة في طبق مسطّح، دون سحق الفصوص.
  6. قبل التقديم مباشرة، أضف التتبيلة، رُشّ القليل من القرفة، وقدّم السلطة فوراً كي لا يذبل الجرجير.
#سلطة#نباتي#نباتي صرف#سريع#برتقال