مطبخ مغربية · السلطات والمقبلات
شلادة الفاكهة بالخيار
سلطة منعشة من مكعبات الخيار وكرات البطيخ الأصفر، معطّرة بماء الزهر والقرفة والنعناع.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت20 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 130
المكوّنات · لـ 4 حصص
2 خيارة سلطة
1/2 بطيخ أصفر (شمام)
2 ملعقة كبيرة ماء زهر
1/2 ملعقة صغيرة قرفة
1 ملعقة كبيرة سكر
1 ليمونة
1/2 حزمة نعناع
رشة ملح
طريقة التحضير
- قشّر الخيار واقطعه طوليًا إلى نصفين، وانزع البذور المائية بملعقة، ثم قطّعه إلى مكعبات بحجم 1 سم.
- امزج مكعبات الخيار مع رشة ملح، واتركها في مصفاة 10 دقائق، ثم تخلّص من السائل الذي يخرج منها.
- انزع بذور البطيخ الأصفر وشكّله بأداة تكوير الفاكهة أو قطّعه إلى مكعبات بنفس حجم الخيار.
- امزج ماء الزهر مع عصير نصف ليمونة والسكر ورشة ملح حتى يذوب السكر.
- امزج الخيار والبطيخ برفق مع التتبيلة، وغطِّ الخليط وضعه في الثلاجة 30 دقيقة على الأقل حتى تتمازج النكهات.
- قبل التقديم مباشرة، رُشّ القرفة والنعناع المقطّع ناعمًا، وقدّمه مثلّجًا كمازة منعشة.