مطبخ مغربية · السلطات والمقبلات
شلادة البطاطا الحلوة
مكعبات بطاطا حلوة مطهوة على البخار وممزوجة بالقرفة والليمون وزيت الزيتون في سلطة حلوة المذاق.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت35 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 280
المكوّنات · لـ 4 حصص
800 غ بطاطا حلوة
ليمونتان عضويتان
1 ملعقة صغيرة قرفة
1 ملعقة صغيرة كمون
1 ملعقة صغيرة بابريكا حلوة
1 ملعقة كبيرة عسل
5 ملاعق كبيرة زيت زيتون
1/2 حزمة بقدونس ناعم
ملح، فلفل
طريقة التحضير
- تقشير البطاطا الحلوة وتقطيعها مكعبات متساوية بحجم 2.5 سم تقريبًا لتنضج في الوقت نفسه.
- طهي المكعبات على البخار فوق ماء يغلي 12-15 دقيقة حتى تصبح طرية بحيث يخترقها طرف السكين بسهولة دون أن تتفتت.
- نقل المكعبات الساخنة إلى صينية وتركها 5 دقائق ليتبخر البخار الزائد وتبقى سطوحها جافة.
- تحضير تتبيلة من عصير الليمونتين والعسل والقرفة والكمون والبابريكا وزيت الزيتون، وتتبيلها بالملح والفلفل.
- تقليب المكعبات وهي لا تزال دافئة برفق مع التتبيلة حتى تصبح لامعة من جميع الجهات دون أن تتكسر.
- رشّ البقدونس المفروم فوقها وتقديمها فاترة كمازة أو كطبق جانبي مع اللحم المشوي.