مطبخ مغربية · السلطات والمقبلات
شلادة العدس
عدس بني مطبوخ حتى يصبح متماسكًا ويُمزج باردًا مع الكزبرة والبصل وكمية وفيرة من الليمون.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت45 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 300
المكوّنات · لـ 4 حصص
250 غ عدس بني
بصلة حمراء واحدة
3 فصوص ثوم
حزمة كزبرة طازجة
ليمونتان عضويتان
2 ملعقة صغيرة كمون
1 ملعقة صغيرة بابريكا حلوة
6 ملاعق كبيرة زيت زيتون
ورقة غار واحدة
ملح، فلفل
طريقة التحضير
- غسل العدس في مصفاة ووضعه في قدر مع ورقة الغار وضعف كميته من الماء دون إضافة ملح.
- طهي العدس 20-25 دقيقة على نار هادئة حتى يصبح متماسكًا وقشرته سليمة، ثم تصفيته وتبريده بماء بارد.
- دق الثوم مع رشة ملح في الهاون ثم خلطه مع الكمون والبابريكا وعصير الليمونتين وزيت الزيتون.
- تقطيع البصل الأحمر مكعبات صغيرة، وتقطيع الكزبرة مع سيقانها الطرية تقطيعًا خشنًا.
- مزج العدس المصفّى مع التتبيلة والبصل وثلثي الكزبرة، ثم التبل بالملح والفلفل بسخاء.
- تبريد السلطة 30 دقيقة على الأقل، ورشّ بقية الكزبرة قبل التقديم وتقديمها باردة.