بريام
خضار مشوية من الكوسا والبطاطا والباذنجان والطماطم في زيت الزيتون.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت75 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 290
المكوّنات · لـ 4 حصص
2 كوسا
3 بطاطا
1 باذنجان
4 طماطم
زيت زيتون
أوريغانو
طريقة التحضير
- قطّع الكوسا والبطاطا والباذنجان والطماطم شرائح رفيعة منتظمة.
- سخّن الفرن على 190 درجة؛ رتّب الخضار طبقات في صينية كبيرة أو واقفة جنباً إلى جنب.
- اسقها بسخاء بزيت الزيتون، نكّهها بالملح والأوريغانو واخلطها قليلاً.
- أضف رشة ماء واخبزها نحو 60 دقيقة حتى تلين كلها وتتحمر حوافها؛ قلّبها مرة بعد 30 دقيقة.
- قدّمها فاترة مع الفيتا والخبز – البريام يعيش من زيت الزيتون في مرقه.