بورّاخاس مع البطاطا
سيقان نبات البوراج مطهوة مع البطاطا النشوية حتى تلين ومتبّلة بزيت الثوم والفلفل الأحمر الحلو.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت55 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 290
المكوّنات · لـ 4 حصص
1 كغ من نبات البوراج (أو السلق كبديل)
600 غ من البطاطا النشوية
5 فصوص ثوم
1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حلو
6 ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة خل النبيذ الأبيض
1 ليمونة
ملح، فلفل أسود
طريقة التحضير
- انزع أوراق نبات البوراج، وقشّر السيقان من الخيوط الشائكة بسكين صغير، وقطّعها إلى قطع طولها 5 سم وضعها في ماء الليمون.
- قشّر البطاطا واكسرها إلى قطع بحجم 3 سم حتى تُطلق نشاءها لاحقًا وتُثخّن المرق قليلًا.
- اغلِ ماءً مملّحًا بكثافة، أضف سيقان البوراج واتركها تغلي مكشوفة 20 دقيقة لتحافظ على لونها الأخضر.
- أضف البطاطا وتابع الطهي 15–18 دقيقة حتى تنسحق بسهولة بالشوكة؛ صفِّ كل شيء واحتفظ بـ150 مل من ماء السلق.
- سخّن زيت الزيتون في مقلاة، وأضف فصوص الثوم المقطّعة شرائح واتركها تصفرّ على نار هادئة لمدة دقيقتين، ثم ارفع المقلاة عن النار وأضف الفلفل الأحمر والخل حتى لا يحترق الفلفل.
- اخلط الخضار والبطاطا مع ماء السلق في وعاء، اسكب فوقها زيت الثوم العطر، تبّل بالملح والفلفل وقدّمها فاترة.